Top 9 bài tập thể dục cho người thoát vị đĩa đệm

Top 9 bài tập thể dục cho người thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm gây ra các cơn đau nhức khó chịu gây nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của người bệnh. Tùy theo tình trạng bệnh mà sẽ có những cách điều trị khác nhau. Một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị thoát vị…

Người mắc bệnh thoái bị đĩa đệm có quan hệ được không?

Người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến hiện nay. Các cơn đau cột sống cổ, đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm khiến người bệnh khó chịu, gây nhiều cản trở trong sinh hoạt, đặc biệt là cuộc sống hôn nhân.Vậy bệnh thoát vị đĩa đệm có…

Hướng dẫn cách xoa bóp vai gáy giúp giảm đau hiệu quả

Hướng dẫn cách xoa bóp vai gáy giúp giảm đau hiệu quả

Đau vai gáy là một trong những triệu chứng thường gặp ở người làm việc phải ngồi lâu như tài xế lái xe, nhân viên văn phòng, học sinh, công nhân…Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa đau vai gáy, trong đó xoa bóp vai gáy là phương pháp…

Người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ hay không?
Triệu chứng bệnh gai cột sống và cách điều trị bệnh

Triệu chứng bệnh gai cột sống và cách điều trị bệnh

Gai cột sống là một căn bệnh về xương phổ biến ở mọi lứa tuổi hiện nay. Các cơn đau thường kéo dài và âm ỉ, gây nhiều ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt. Dưới đây là một số triệu chứng bệnh gai cột sống mà bạn bên…

thoát vị đĩa đệm nên ăn gì

Bệnh thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng với tất cả mọi người, đặc biệt là những bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa bệnh. Vậy bệnh thoát vị…

5 bài tập thể dục chữa đau vai gáy cho người bận rộn

5 bài tập thể dục chữa đau vai gáy cho người bận rộn

Đau vai gáy là triệu chứng thường gặp ở những người đứng lâu hoặc ngồi lâu như nhân viên văn phòng, thợ may, tài xế, giáo viên,… Thực hiện một bài tập thể dục chữa đau vai gáy nhẹ nhàng là phương pháp tăng cường sự dẻo dai và giúp…

Bệnh thoái hóa cột sống lưng có chữa được không?

Bệnh thoái hóa cột sống lưng có chữa được không?

Thoái hóa cột sống là quá trình lão hóa ở cột sống khi cơ thể bắt đầu già đi. Đặc biệt sự thoái hóa cột sống xảy ra nhanh hơn ở người lao động nặng hoặc từng bị chấn thương vùng lưng. Bệnh gây ra các cơn đau nhức, khó…

Hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không?

Hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không?

Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh phổ biến hiện nay. Bệnh xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi từ già đến trẻ. Các biển hiện của hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ ban đầu có thể là đau nhẹ nhưng lâu ngày cơn đau trở…

Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu vùng sau gáy

Bị nhức đầu sau gáy – dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm

Nhức đầu sau gáy là triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Các cơn đau ảnh hưởng trực tiếp đến các dây cơ thần kinh, đốt sống cổ, xuất hiện lặp đi lặp lại thường xuyên gây khó khăn trong sinh hoạt, đặc biệt là hiện tượng đau vai gáy…